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皆さま、こんにちは★ 健康な歯を保つために、ビタミンCとビタミンDが 大切な栄養素だとご存じでしょうか。   ★ビタミンCは 皮フや骨、血管の強度を保つために必要なコラーゲンを作り出すのに不可欠な栄養です。 歯周病、肌の再生、風邪予防にも大切な栄養素です(^^) イチゴ🍓、甘柿、レモン🍋等に、多く含まれています！   ★ビタミンDは 骨の健康に役...